Yoga ermöglicht dir, deinen Alltag loszulassen und ganz bei dir selbst anzukommen. Es verleiht deinem  Körper Stabilität, Kraft und Flexibilität und bringt gleichzeitig deine Gedanken zur Ruhe. Ich unterrichte ein dynamisches und kraftvolles Vinyasa Yoga. Bei diesem Yogastil erfolgen die Übergänge der einzelnen Yogahaltungen fließend, wobei die Verbindung zwischen Atmung und Bewegung und die präzise … Vinyasa Yoga weiterlesen